Ideal um so richtig runter zu kommen.

Ich mochte schon immer Fantasiereisen und Meditationen um mich vom Alltag abzulenken. Nun habe ich mich auf Grund der tollen Bewertungen für das Autogene Training entschieden und ich muss sagen es tut mir sehr gut. Hiermit hat man die Möglichkeit das Autogene Training richtig Woche für Woche zu erlernen, das ist nämlich gar nicht so einfach. Das meditative und langsame Sprechen der Lehrerin führt mich schon bei der Übung in tiefe Entspannung. Danke!

Tina Keil. about Autogenes Training 7 Wochen Kurs, v1.2